こんにちは
企業向け出張マッサージ カラダ会議室
代表の山名です。
みなさん腰痛の経験はありますか?
腰痛って急にきますよね
朝起きて顔を洗おうとしたら
物を拾おうとしたら
背中を伸ばそうと思ったら
急に走る腰に走る痛み。
そして残る違和感
ギックリで動けなくなる人もいれば
なんだかずっとじんわり痛いなど症状は様々ですが
一度経験したことある人はわかるはず
でも腰って自分じゃほぐせないし
手が届かない。。。。
そんな時はこの動画を見てケアをしてみてください。