給料より自分 自分ファースト

投稿日: 2017年7月7日 カテゴリー:

おはようございます。

企業向け出張マッサージ カラダ会議室の山名です。

暑い時期になってきましたね
この時期になると、冷えとむくみの相談が増えます。

「夏なのに冷え」

そう、職場でクーラーを使い始め
暑がり・寒がり戦争勃発です!

自分もクーラーが苦手で直撃すると直ぐに頭が痛くなるので
室内では着こんでいることが多いです。

今朝たまたまニュースを見ていたら
「自分ファースト」な世代になってきているという話がありました
いわゆる「都民ファースト」のもじりですね。

そんな「自分ファースト」の彼らは
自分が暑いからクーラーの温度を他の人のことも気にせずに自分の好きな温度に設定する。
居酒屋で牛筋煮込みが来たら勝手に七味をかける。
上司の飲み会はすべて断る。
など、『自分勝手』のような表現で表されていましたが

牛筋

『自分の時間を大切にする』と考えると
あぁ、なんかそんな時代な気がすると腑に落ちてしまいました。

ニュースではこんなことも言っていました、
「仕事では給料より自分の時間が大切」と考えている新入社員が多いようです。

なるほど、
仕事を考えたりするにも重要な選択肢として
自分の時間や仕事環境が大事という事なんでしょう。

 

福利厚生マッサージで
仕事の環境、社員の時間に役立ちたいな。

 

カラダ会議室 代表 山名真悟
http://karada-k.net/
04-7151-9828

仕事→楽しみ→仕事

投稿日: 2017年3月31日 カテゴリー:

こんにちは、

カラダ会議室代表 山名真悟です。

 

3月も終盤、日中は少し春らしい気温になってきましたね、
桜も開花宣言されて週末見頃らしいですが
土日は雨だとか雪だとか。。。

みなさん気温の変化には気を付けてくださいね。

 

さて、先日出張した企業のお客様とマッサージをしながら話をしていたら
「アメリカに出張してきたんだけど、仕事環境が凄かった。」と
どういうことか聞いてみましたら、
「会社の中にマッサージはもちろん、ビリヤードとかダーツとか卓球とかできる環境があった」
ということでした。

その施設はお昼休みだけ使えるわけでなく、
仕事中どのタイミングでも使えるし、むしろ身体を動かしながら仕事の話をしているそうなんです。

もちろんマッサージをしている時は存分にリラックスしていますし、
スポーツをしている時は全力で楽しんでいます。

彼らは本気で心と身体のスイッチの切り替えを行っているんでしょう。
そして全力で楽しく仕事もしているんでしょう。

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やはり仕事をしている間にも楽しみというのは絶対に必要なんですね。

日本とアメリカはもちろん違います、
そんな環境を作ったりするにはまだまだ時間がかかるでしょう。

しかし、やれることをやってみると
仕事へのやる気と集中力が変わってくると思います。
仕事の中に一度スイッチを切り替える「楽しみ」を作ってほしいです。

カラダ会議室の出張マッサージサービスもそうですが、

・朝礼や夕方ごろに体操やストレッチ、ヨガを10分程おこなう
・お昼寝タイムを作る
・おやつタイムを作る
など

簡単にできることを取り組んでみてください、
頭が痛い、肩こり腰痛がある、眠いなど感じながら仕事をしていて効率を下げてしまうより、
10分の楽しむ時間を作って気持ちを切り替え、仕事を楽しみ、効率を上げる
そんな意識が必要になってきています。

 

人と会えるっていいですね。

投稿日: 2017年3月24日 カテゴリー:
 
今日はよく人と会う一日
 
昼に仕事に行くため駅に向かってたら
高校時代からの友人の奥様&お子ちゃまに会い、ほんの数秒あいさつと小話、
「なんか仕事行く元気出た」
 
出張で恵比寿まで行って施術
今回の出張を担当してくれた方が、なんと柏出身
思わぬところで地元トーク
「楽しく仕事できた」
  
柏に帰ってきて、もう一軒地元に出張
夜は寒いなと思いながらバイクの準備してたら
前によくうちに来て施術してた友人が手を振って声をかけてくれた
近況報告と世間話
「ホカホカ気分でバイク出張♪」
 
最後の仕事が終わって夕飯がまだだったので夢館でラーメン
大将にカレーラーメン作ってもらって
今やるべき事とこれからのお話し
「カレーラーメンうめぇぇっぇぇぇぇぇぇぇ!」
 
 
この仕事始めたころは
引きこもって全く人と会わない日があったりしたけど
昔からの友人も
柏でできた仲間も
仕事で出会った人も
 
いろんな所で会ったりできて楽しい。

おはようございます。

出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟です。

 

3月に入って既に1週間ですね、

3月は年度末で皆さん忙しい日々が続いているんではないですか?

もちろんカラダの疲れも溜まってるかと思います。

 

皆さん知っていますか?

疲れや痛みは大きな壁を乗り越えた後に出てくるんです。

例えば

任されていたプロジェクトを何とかやりきり大成功!

ハードなタイムスケジュールを乗り切った!

溜まっていた書類をすべて整理ができた!

受験が終わった!

など、

その壁を乗り越えた時に「終わった」という気持ちで

緊張の糸が切れてドッ!と疲れが襲ってくるのです。

それは、体の疲れだけではなく

心の糸も張り詰めていて、

その結果が大成功で嬉しい事だとしても

張り詰めた糸が切れてうつ状態になる事も多くあります。

 

忙しい時こそカラダのスイッチを切り替える、

壁を乗り切ったからこそココロにもカラダにもサービスをする、

年度末だからこそ癒しのご褒美が必要です。

 

年度末で忙しい時期を乗り切った社員の皆様へマッサージサービスイベントはいかがですか?

すでにカラダ会議室では

確定申告で大忙しな「税理士」の会社のスタッフ皆様

「派遣業」で人材が入れ替わりハードスケジュールなスタッフ皆様

からご予約を頂いております!

 

他にも

3月決算で忙しい会社様や

塾、学校、保育園、幼稚園などの先生方

などお待ちしております!

 

http://karada-k.net/

04-7151-9828

一瞬の出会いと感謝。

投稿日: 2017年2月28日 カテゴリー:

今日企業出張のために普段あまり使わない鞄を持って出て、
電車に乗ったころに持ち手の金具がとれちゃってブランブランな状態に。。。

こんな鞄で企業に出向くのも恥ずかしいので、
駅前にあるコンビニにペンチがないか探しに入って店員さんに聞いたら
「ペンチは取り扱ってないので、道路のはす向かいに文房具屋さんがあるので行ってみてください」と、言われて
 
文房具屋さんに行ってペンチあるか聞いてみたら
「ペンチは置いてないので向かい側の道の金物屋さんがあるので行ってみてください」って細かく道を教えてくれて

金物屋さんに行ってペンチを見たら、あったんだけど
結構高くて、その場でちょいと直したいくらいだから安いの探してたら店員さんが
「何に使うのほしいの?」って聞いてくれて
鞄を見せたら店員さんが腰につけてるペンチで速攻で直してくれた。
しかも、「一度曲がるとまた曲がるから新しいカラビナでも買って付け替えたほうがいいよ、あ!うちのカラビナは高いから100均とかで買いな!」ってアドバイスまで。

本当に助かった。

コンビニの店員さんも、文房具屋さんの店員さんも、
取り扱ってはいないけど、ちゃんとありそうな店を教えてくれて

金物屋さんの店員さんも
そのお客に今一番の対応と対策を教えてくれた。

仕事をするうえで
大事なことを感謝と同時に学べた気がする。

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